METODIKA (141)
Podradené kategórie
Warm up with a focus on passes of one touch
Príspevok od nášho zahraničného autora
Dve dvojice vo štvorci - 2A
Dvojica č.1 - hráč A1 a A2
Dvojica č.2 - hráč B1 a B2
Základné rozostavenie hráčov:
Dve dvojice vo štvorci - A
Dvojica č.1 - hráč A1 a A2
Dvojica č.2 - hráč B1 a B2
Základné rozostavenie hráčov:
Ako sa správne rozcvičiť a strečovať? Pozrite si to krok po kroku
Napísal(a) Mgr. Milan IvankaPri rozcvičke treba väčšiu pozornosť venovať tej partii, ktorú budeme pri nasledujúcom športe najviac zaťažovať.
Viac...
JE MENTÁLNA PRÍPRAVA NAOZAJ DÔLEŽITÁ ?
Mentálna športová príprava, mentálny športový coaching je systematická metóda tréningu zameraná na rozvoj mentálnych schopností. Každý výkon tvorí mentálny komponent. Berie sa ohľad na techniku, pohybové schopnosti, talent, avšak pokiaľ vynecháme mentálne tréningové metódy, športový výkon bude do značnej miery limitovaný.
Video s ukážkami funkčného futbalového tréningu
Napísal(a) Mgr. Milan IvankaPár ukážok cvičení ktoré nájdete aj v knihe " Funkčný futbalový fitnes tréning " od autora portálu Mgr. Milana Ivanku
