METODIKA
POZITÍVNY KOUČING TOUR 2018. Aké to bolo? Na úvod trochu štatistických údajov. Absolvovali sme prednáškovo-debatné turné po šiestich mestách Slovenska: Nitra, Trnava, Banská Bystrica, Košice, Prešov, Poprad. Na zhruba trojhodinovom sedení so ...
Špecifiká v hernej príprave mládeže aj s video ukážkami Patrik Mojžiš - tréner mládeže MŠK Žilina U14 Filozofia- Tréningový proces- Stratégia hry- Dominantný futbal- Mentálna príprava- Koučing
Prevencia zranení vo futbale, svalové zranenia a ... MUDr. Ján Baťalík - lekár reprezentačného družstva SR Svalová rovnováha a stabilné ťažisko je základný predpoklad na rast a progres v tréningovom procese bez zranení.A. Svalová rovnováha – správne ...
Trendové elementy útočenia Seminár trénerov v Dunajskej Strede 9.10.2017  Spracoval Michal Hanek
Využitie prípravných hier v tréningovom procese mládeže „Keď tréner nepochopí systém pohybov tvoriacich hernú činnosť a jej prispôsobovanie sa k premenlivým herným situáciám, od ktorých závisí efektívnosť prípravy hráčov, dopúšťa sa chýb v tréningovom ...
Michal HIPP - organizácia hry v systéme 4-2-3-1. Prednáška Michala Hippa na seminári trénerov 24.6.2017 v Nitre v prílohe.

Video seminár Nitra 06/2018

Seminár trénerov 06/2018 Roman Hudec 1.časť Roman Hudec 2.časť Roman Hudec 3.časť Rasťo Bôžik 1.časť - teória Rasťo Bôžik 2.časť - teória Rasťo Bôžik 3.časť - prax Rasťo Bôžik 4.časť - prax Rasťo Bôžik 5.časť - prax
KONDIČNÉ CVIČENIA

KONDIČNÉ CVIČENIA (7)

Kondícia, testy ...

Pár ukážok cvičení ktoré nájdete aj v knihe " Funkčný futbalový fitnes tréning " od autora portálu Mgr. Milana Ivanku

ivankaseminarZákladným predpokladom každého tréningového programu je vzdelávanie. Tým, že získame vedomosti o správnom pohybe, výžive, tréningu techniky, môžeme pripraviť hráčov na zlepšenie výkonnosti. Súčasne, oni znížia potenciál pre zranenie a vytvoria si návyky udržania  výkonnosti počas svojej športovej kariéry !!!

štvrtok, 18 september 2014 20:55

1+1 bližšie k lopte

Napísal(a)

 

 

 

Organizácia a samotný priebeh :

-          dvojnásobok pokutového územia s dvoma bránkami a brankármi

-          vedľa každej bránky vpravo ( alebo vľavo ) stojí dvojica hráčov pripravená k súboju

1 : 1, medzi nimi stojí tréner s loptou

-          tréner prihráva loptu kolmou ( citlivou ) prihrávkou vpred, obaja hráči štartujú k zakončeniu na bránku

nedeľa, 13 júl 2014 21:03

Prípravná hra 2:2 + 2

Napísal(a)

 

 

 

Táto PH je zameraná na riešienie situácie 1:1, 2:1, 2:2 so zakončením po narážačke. Má kondičný charakter a zataženie sa pohybuje okolo 60 sekúnd. Veľkosť ihriska je 15x25 m. 

streda, 30 október 2013 20:00

Príklady cvičení na zlepšenie kondície

Napísal(a)

Uvádzame pripravné hry, ktoré môžete využiť pre vylepšenie kondičného potenciálu.

sobota, 02 február 2013 14:35

CrossFit tréning - silovo-kondičný tréning

Napísal(a)

Crossfit je vo svojej podstate silovo-kondičný tréning využívaný v ozbrojených zložkách, bezpečnostných zložkách, u bojovníkov vo voľnom štýle atď.

utorok, 29 január 2013 20:12

11+ sada cvičení

Napísal(a)

V prílohe článku

futbalnetlogo

logozsfznew

logoufts white 500

sfzlogo 200 200

eufa respect logo

fairplay

Top
Súbory cookie nám uľahčujú poskytovať pre Vás naše služby. Používaním týchto stránok nám dávate súhlas používať súbory cookie. Zároveň súhlasíte s Pravidlami ochrany osobných údajov na tejto stránke.
Viac informácií o cookie a ochrane osobných údajov na stránke www.trenerportal.sk Súhlasím